Bel ağrısı

28 Haziran 2009

Bir kaç kez aşırı yüklenme, kas zorlanması ya da kasların ve belkemiğini destekleyen bağların zarar görmesi, bel ağrısını tetikler. Çok görülmemekle birlikte bel ağrısı, hastalık ya da beklemiği bozuklu nedenlerinden de ortaya çıkabilir. Risk faktörlerinden biri dahi bel ağrısına yakalanma olasılığınızı artırır.

Değiştiremeyeceğiniz risk faktörleri:

Orta yaşda olmak ( 65 yaşından sonra risk ortadan kalkar ).
Erkek olmak.
Aile bireylerinde bel ağrısının görülmesi.
Önceden belinizden sakatlanmış olmak.
Hamile olmak. Kadının bebeği taşıması, belini önemli derecede zorlar.
Önceden belkemiğiyle ilgili problemler yaşamış olmak.
Önceden belinizden ameliyet olmuş olmak.
Doğuştan belkemiği problemlerinin olması.

Şifalı dokunuş

28 Haziran 2009

Şifalı dokonuş nedir?

Kişinin fiziksel ya da duygusal sağlığının , kişiye fiziksel olarak dokunmadan değiştirilmesine şifalı dokunuş denir. Yaygın bir uygulamadır. Ruhsal, tedavi edici dokunuş ve uzaktan iyileştirmeyle ilgilidir.

Hemşireler 1970′li yılllarda, terepâtik, tedavi edici dedikleri bir şifalı dokunuş şeklini, vücudu ve aklı bir bütün olarak göstermek için geliştirdiler. Amerikada birçok hemşirelik okulu terepâtik dokunuşu öğretiyor ve tıbbi tedavilerde hastaları rahatlatmak için kullanıyor.

Şifalı dokunuşta esas olan, yaşamsal enerjinin ya da yaşam gücünün boşlukta özgürce akarak, tüm canlı organizmaları etkilediğine inanılır. Sağlıklı bir kişide bu enerjinin dışarıya ve içeriye dengeli bir şekilde aktığı düşünülür. Şifalı dokunuşu uygulayan kişiler, bir kişinin enerji akışını değiştirmek ve sağlığını geri getirmek için ellerini kullanırlar.  Tedavi sırasında fiziksel temasa gerek yoktur. Uygulayan kişi ellerini birkaç cm yukarda tutarak hareket ettirir.

Diğer tamamlayıcı şifalar gibi, şifalı dokunuş da insanların doğuştan sağlıklı olduğu düşüncesi ile başlar. İnsanların yaşam ve düşünce tarzı, doğal enerjilerini alt üst edebilir ve hasta olabilirler. Şifalı dokunuşun amacı şifalı enerjiye odaklanarak doğal sağlığı geri getirmektir.

Şifalı dokunuş neden kullanılıyor?

İnsanlar şifalı dokunuşu birçok hastalığın tedavisine yardımcı olduğu için kullanıyor. Şifalı dokunuş taraftarları, şifalı dokunuşun özellikle yaraları iyileştirmede, enfeksiyonları tedavi etmede, acıyı ve endişeyi hafifletmede etkili olduğuna inanıyorlar.

Şifalı dokunuşun etkileri üzerinde küçük bir araştırma yapıldı ve şifalı dokunuşun, bilimsel teknikleri kullanarak çalışılması zor bir terapi şekli olduğu görüldü. Fakat bazı çalışmalar fayda gösterdi.

Şifalı dokunuş güvenli mi?
Şifalı dokunuşu geleneksel tıbbi tedavilerde güvenle kullanabilirsiniz fakat hayati tehlike taşıyan durumlar ya da kanıtlanmış, bilinen tedavi yöntemlerinin yerine geçmesi için uygun değildir. Tıbbi tedavinize şifalı dokunuşu ya da uzaktan iyileştirmeyi eklemenizde bilinen bir risk yoktur.

Eğer alternatif terapi kullanıyor ya da tıbbi tedavinizi alternatif terapi ile birleştirmek istiyorsanız mutlaka doktorunuz ile görüşün. Tıbbi tedavinizi bırakmak ve sadece alternatif bir terapiye güvenmek sizin için iyi değildir.

şifa, şifalı dokunuş, şifa dokunuşu, kuantum dokunuş, kuantum dokunuşu, şifa verme gücü, şifalı dokunuşlar, şifa dokunuşları

Dış ortamda alerji etkenlerinden korunmak

28 Haziran 2009

Alerjik burun iltihabı, hapşırmaya, tıkanıklığa ve burun akmasına sebep olur. İlaç kullanarak ve sebep olan etkenlere karşı önlem alarak bu alerjiye yakalanmayabilirsiniz. Dış ortamdaki polen gibi etkenler sizde alerjiye sebep oluyorsa korkmayın. Bilmeniz gereken tek şey ne zaman ve nasıl bu önlemleri alacağınız.

Bu önlemleri alarak, daha az alerjiye yakalanır ya da daha az ağrılı atlatabilirsiniz.

İlk olarak ne yapmalı?
Etkenlerden korunmak için ilk önce neye duyarlı olduğunuzu bilmelisiniz. Eğer dış ortam polenlerine duyarlıysanız yılın belirli zamanlarında belirtiler görebilirsiniz.

- Kışın ve baharda belirtiler varsa, büyük olasılıkla ağaç polenlerine duyarlısınız.
- Yazın belirtiler varsa, büyük olasılıkla çimen ve yabani otlara duyarlısınız.
- Yaz sonlarına doğru ve sonbaharda belirtiler varsa, saman ve diğer yabani otlara duyarlısınız. Yabani kadife çiçeği ve adaçayı gibi.

Belirtilerle ilgili mutlaka doktorunuzla görüşün. Alerjiye hangi etkenlerin nerede ve ne zaman sebep olabileceği konusunda size bilgi verebilir ve siz de ona göre etkenlerden uzak durarak ajerji belirtilerinden kendinizi kolayca koruyabilirsiniz.

Örneğin, belirli bir mevsimde ya da günün belirli saatinde etki gösteren polen tipine duyarlısınız. Neye ve ne zaman duyarlı olduğunuzu bilirseniz, dış ortamdayken bu etkenlerden kendinizi çok kolay korur ve bu etkenleri evinizden de uzak tutarsınız.

alerji etkenleri, alerji etkenlerinden korunmak, alerji nedenleri, alerji sebepleri, ajerli neden olur, alerji neden oluşur, alerjidan korunma, alerjiden korunma yolları, alerjiden kurtulma, alerjiden korunmak, alerjiden kurtulma yolları

Sağlık yazıları kategori çalışması

27 Haziran 2009

Sağlık yazılarımızı yayınlamadan önce kategori çalışması yapmaktayız. Web sitemizde güncelleme çalışmaları devam ediyor. Henüz çok yeniyiz. Aradığınız bilgiyi bulamadıysanız lütfen daha sonra tekrar web sitemizi ziyaret ediniz. Şuan Google arama sonuçlarında üst sırada çıkıyor olabiliriz ve web sitemize girdiniğizde aradığınız bilgileri bulamayabilirsiniz. Bu konuda üzgünüz ama kısa bir süre içinde sağlık kategorilerimizi tamamlanmış ve yazılarımızı yayınlamaya başlamış olacağız. İlginize teşekkür ederiz.

Saglik1.com Ekibi

Sağlık güncel sağlık konuları sağlık haberleri

23 Haziran 2009

Saglik1.com web sitesi olarak yayın hayatımıza başladık. Web sitemizde güncel sağlık konularına ve haberlerine yer vereceğiz. Amacımız sizlere faydalı bilgiler sunmak ve toplumumuzun sağlık bilgisini artırmaktır.

sağlık, sağlık konuları, sağlık haberleri, güncel sağlık konuları, güncel sağlık haberleri