Bu önlemleri alarak, daha az alerjiye yakalanır ya da daha az ağrılı atlatabilirsiniz.

İlk olarak ne yapmalı?
Etkenlerden korunmak için ilk önce neye duyarlı olduğunuzu bilmelisiniz. Eğer dış ortam polenlerine duyarlıysanız yılın belirli zamanlarında belirtiler görebilirsiniz.

- Kışın ve baharda belirtiler varsa, büyük olasılıkla ağaç polenlerine duyarlısınız.
- Yazın belirtiler varsa, büyük olasılıkla çimen ve yabani otlara duyarlısınız.
- Yaz sonlarına doğru ve sonbaharda belirtiler varsa, saman ve diğer yabani otlara duyarlısınız. Yabani kadife çiçeği ve adaçayı gibi.

Belirtilerle ilgili mutlaka doktorunuzla görüşün. Alerjiye hangi etkenlerin nerede ve ne zaman sebep olabileceği konusunda size bilgi verebilir ve siz de ona göre etkenlerden uzak durarak ajerji belirtilerinden kendinizi kolayca koruyabilirsiniz.

Örneğin, belirli bir mevsimde ya da günün belirli saatinde etki gösteren polen tipine duyarlısınız. Neye ve ne zaman duyarlı olduğunuzu bilirseniz, dış ortamdayken bu etkenlerden kendinizi çok kolay korur ve bu etkenleri evinizden de uzak tutarsınız.

alerji etkenleri, alerji etkenlerinden korunmak, alerji nedenleri, alerji sebepleri, ajerli neden olur, alerji neden oluşur, alerjidan korunma, alerjiden korunma yolları, alerjiden kurtulma, alerjiden korunmak, alerjiden kurtulma yolları